Sebarozvoj

S pohľadom späť, ale s nohami pevne v prítomnosti, sa môžeme dať na cestu vpred.

- Môžeme v nej vidieť bremeno, ktoré nás obmedzuje, alebo zdroj ponaučenia, ktorý nám dáva silu rásť.

Predstav si, že držíš v ruke vzácny drahokam. Je dokonalý, unikátny, jeho krása je neopísateľná. A predsa, hoci ho máš v dlani, tvoja myseľ blúdi. Premýšľaš, aké by to bolo, keby bol väčší, čistejší, hodnotnejší. Alebo sa obávaš, že ho stratíš, že ti z ruky vykĺzne, že už nikdy nič také nenájdeš. Neuvedomuješ si, že práve v tejto chvíli ho...

Vzťahy. Slovo, ktoré v sebe nesie obrovské množstvo významov. Pre niekoho sú prirodzenou súčasťou života, niečím, čo sa deje spontánne a bez veľkého úsilia. Pre iného sú výzvou – skúškou, ktorá testuje hranice ich schopnosti milovať, byť trpezlivý, dôverovať a odpúšťať. Ja patrím skôr k tej druhej skupine. Vzťahy pre mňa nikdy neboli len o šťastí a...

Rodina. Čo pre vás znamená? Len skupina ľudí, ktorí zdieľajú rovnaké meno, alebo niečo viac? Je to pevnosť – tá najsilnejšia, akú si môžeme v živote vybudovať. Ale na rozdiel od kameňov či ocele, táto pevnosť je stavaná z lásky, dôvery a odpustenia. Je živá, dýchajúca. A zároveň krehká. Často stačí jedno nedorozumenie, jedna zbytočná hádka, a zrazu...

Rodina – pevnosť, ktorú som skoro zničil Rodina bola vždy pri mne. Bola ako pevnosť, ktorú som však v slepote svojej vlastnej hlúposti a závislosti podkopával. Ich láska bola ako neviditeľný plášť, ktorý ma chránil pred svetom, a ja som si to ani nevšimol. Nepočul som ich varovania, ignoroval ich slová. Prehliadal som ich tichú podporu, akoby to...

Irún / Španielsko

Stáť pred zrkadlom a pozerať sa do svojich očí je odvahou, ktorá nie je každému daná. Nie preto, že by zrkadlo klamalo – ono len nekompromisne ukazuje to, čo je. Občas sú to len obrysy našej tváre, ale inokedy, ak sa zahľadíme dostatočne dlho, odhalí pravdu, ktorú sme pred sebou roky ukrývali.Prijať pravdu o sebe je ako stáť na brehu...

Svet potrebuje dávku empatie. Nečakajme na krízové situácie, aby sme si pripomenuli, že sme tu jeden pre druhého. Pomoc nemusí byť veľkolepá. Niekedy stačí úsmev, slovo povzbudenia alebo obyčajný čas, ktorý niekomu venujete.Keď sa naučíme všímať si druhých a konať s láskavosťou, začneme vytvárať lepšie prostredie nielen pre nich, ale aj pre seba....

2. Počúvajte druhých: Uznajte, že každý človek má čo ponúknuť. Snažte sa viac počúvať než hovoriť.